3 passos simples para Block está olhando para baixo Escritor

O bloco do escritor se sente como o fim do seu mundo. Antes de começar a mexer com maneiras de lidar com ele, aqui estão três coisas extremamente importantes para você se lembrar.

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O bloco do escritor se sente como o fim do seu mundo.

Em primeiro lugar, há a frustração - não ser capaz de fazer algo que você ama, que normalmente funciona como um sonho.

Como entrar em sua bem afinada, carro amorosamente polida, girando a chave e ouvir uma splutter patético. Ou bater o 'Ir para Lightspeed' botão e observar as estrelas apenas sentar lá enquanto os TIE Fighters fecham em.

Em segundo lugar, há a ansiedade profissional. Se você é um autor, você vai cumprir esse prazo? Se você é um copywriter , você ainda pode cortá-la para os seus clientes?

Última e pior, há a crise de identidade.

Você é um escritor, certo? Os escritores escrevem, certo?

Então, quem é você, se você não pode escrever?

A ninguém?

Logicamente, você sabe que é um absurdo. Mas tente dizer a si mesmo que às 3 da manhã após o outro dia em que a soma de seus esforços se encaixam confortavelmente dentro de um Tweet.

Agora, existem muitos tipos diferentes de bloqueio criativo, e muitas maneiras de lidar com eles e receber de volta na zona de escrita. (Eu escrevi um ebook inteiro cheio de sugestões - você pode baixá-lo gratuitamente aqui .)

Mas antes de começar a examinar esse bloco particular, e mexer com maneiras de lidar com ele, há três coisas extremamente importantes para você se lembrar.

A menos que você lembre-se destas três coisas, você pode não ter a energia para fazer que mexer. Ele vai se sentir como um caso perdido.

1. Só escritores obter o bloco do escritor

Iniciantes não recebem o bloqueio de escritor.

Quando eles se sentam na frente de uma tela em branco e não sai nada, é porque eles não aprenderam como fazê-lo ainda.

Para ser bloqueada, você tem que ter escrito no passado. Você tem que ser um escritor .

Então, você ainda é um escritor.

2. Se você tiver feito alguma coisa no passado, você pode fazê-lo novamente

Isso é algo que eu aprendi caminho de volta quando eu treinado como um psicoterapeuta.

Eu trabalhei com todos os tipos de pessoas que sentiram que eram casos perdidos - as pessoas lutando com depressão, ansiedade, vícios, divórcio, trabalho-stress e todos os tipos de falhas, frustrações e decepções.

Uma das coisas mais valiosas que eu aprendi a fazer era perguntar-lhes sobre o passado - não procurando as origens do problema, mas para as origens de uma solução:

  • Conte-me sobre um tempo antes que você teve este problema ...
  • Como é que o mundo olha para você, então?
  • Como você se sente diferente?
  • O que você estava fazendo de diferente?

Quando os clientes se lembrava seus eus mais feliz, mais confiante e capaz anteriores, sua linguagem corporal mudou. Tornaram-se animado, chatty, mesmo entusiasmo. Seu senso de humor voltou - juntamente com a sua criatividade.

Eles começaram a encontrar novas opções .

Sua capacidade de escrever ainda está lá. Talvez latente, mas está lá tudo bem, no fundo do seu sistema nervoso. Você não precisa para começar de novo a partir do zero - apenas voltar para o que estava fazendo antes.

Pergunte a si mesmo:

  • Como foi quando eu poderia escrever fluentemente?
  • Como eu me sinto?
  • Que tipo de pensamentos passaram pela minha mente?
  • O que eu estava fazendo de diferente?

Em seguida, escolher um ou dois daquelas coisas que você costumava fazer, e começar a fazer-los novamente, hoje.

3. bloco do seu escritor é temporária

Como posso ter tanta certeza?

Tome um momento para lembrar as outras vezes você já experimentou o bloco do escritor.

Cada vez, você provavelmente estava atormentado com precisamente o mesmo medo - que você nunca iria escrever novamente - mas você veio e fez isso .

Estatisticamente, neste bloco irá provavelmente ser o mesmo.

Parece que é o fim do mundo ... parece que você nunca vai escrever de novo ... até que algo muda, a vida continua, e as palavras voltar.

Você vai escrever novamente.

Se você não pode escrever qualquer outra coisa, escrever este

Pegue uma folha de papel e uma caneta. Sem teclado - você precisa se sentir estas palavras como você escrevê-los escrita comum.

Escrever estas palavras no papel - lentamente.

  • Eu ainda sou um escritor
  • Eu ainda tenho a capacidade de escrever
  • Vou escrever novamente

Colocá-los na frente de você e lê-los até sentir-los.

Se ajudar, lê-los em voz alta. Mantenha repetir as palavras até sentir convicção na sua voz.

Faça isso todos os dias quando você se sente bloqueado.

Lembre-se destas três coisas, repeti-los até sentir-los em seus ossos, e você vai começar a relaxar.

E quanto mais você relaxar, quanto mais cedo as palavras vão voltar.

Como você lida com o bloco do escritor?

Qual dessas três coisas é mais importante para você se lembrar?

O que você adicionar à lista?

Quaisquer outras dicas para bater o bloco do escritor?

Vamos discutir essas perguntas nos comentários ...